子育てゼミナール第10回 のののノンアサーティブ ぬほほほほ。みなさん、こんにちは! 楽しみにしてくれとったかの?今回は前回のアサーティブの続き、ノンアサーティブについてじゃ。 ノンアサーティブとは 「自己表現しない」 という姿勢のこと。 たとえば、こどもが 「明日、...子育てゼミナール
子育てゼミナール第9回 自己表現のススメ!? はいはいみなさんこんにちは!元気にしておったかな? みなさんは、アサーションという言葉を知っておるかな?アサーションとは自己表現のことじゃ。自己表現をうまくできないとストレスもたまり、対人関係もスムーズにいかなくなる。 思った...子育てゼミナール
子育てゼミナール第8回 人生脚本の書き換え ~ 大人編 ~ ぬほほほ。 今回は自分の人生脚本の書き換えについてじゃ。 自分の人生パターンのお決まりのラストとその時頭に浮かぶセリフはなんじゃ? そしていつも味わう嫌な感情があるはずじゃが、なぜか、その感情を味わいホッとしとる。その感...子育てゼミナール
子育てゼミナール第7回 脚本の書き換え ~子供編~ はいはい、みなさんこんにちは! 今回は前回の続き、人それぞれが持つ『人生脚本』の書き換えについてじゃ。 人生を 「わたしはいつも周りに恵まれている」、 「人生は楽しい」 そう思える人生なら幸せじゃあ。 じゃが、 「自分は...子育てゼミナール
子育てゼミナール第5回 ドライバーに赤信号!? はいはい、みなさん、こんにちは。 前回は「禁止令」ついて話をしたのぉ。 今回はそれにふかーく関係する、 「ドライバー」 というお話しじゃ。 心理学でいう、「ドライバー」とは、 “心の中の駆り立てるもの”...子育てゼミナール